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	<title>A.R.P.H.P</title>
	<link>https://www.arphp.info/siteARPHP/</link>
	<description>Le club ARPHP est bas&#233; &#224; Saint-Quentin (02) et propose les activit&#233;s suivantes : Randonn&#233;e P&#233;destre Rando Douce &amp; Rando Sant&#233; Marche Nordique Rando Challenge</description>
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		<title>A.R.P.H.P</title>
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		<title>Nielles les Bl&#233;quin - 62</title>
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		<dc:date>2022-04-05T07:17:10Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>P.Goubet</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Apr&#232;s 3 ans d'interruption l'ARPHP se remet au Rando Challenge en inscrivant 2 &#233;quipes au Championnat R&#233;gional Expert des Hauts de France qui se d&#233;roulait ce samedi 2 avril 2022 dans le Pas de Calais. Les Corses : Alain (capitaine), Annick, Christine et Myriam. Les Pastels : Pierre (capitaine), Christine et Jackie. &lt;br class='autobr' /&gt;
Neige avec une &#233;paisseur d'une vingtaine de centim&#232;tres sur tout le parcours. &lt;br class='autobr' /&gt;
11 &#233;quipes &#233;taient engag&#233;es et nous terminons respectivement 9&#233; et (...)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="http://www.arphp.info/siteARPHP/spip.php?rubrique7" rel="directory"&gt;Rando Challenge&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Apr&#232;s 3 ans d'interruption l'ARPHP se remet au Rando Challenge en inscrivant 2 &#233;quipes au Championnat R&#233;gional Expert des Hauts de France qui se d&#233;roulait ce samedi 2 avril 2022 dans le Pas de Calais.&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Les Corses : Alain (capitaine), Annick, Christine et Myriam.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les Pastels : Pierre (capitaine), Christine et Jackie.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Neige avec une &#233;paisseur d'une vingtaine de centim&#232;tres sur tout le parcours.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;11 &#233;quipes &#233;taient engag&#233;es et nous terminons respectivement 9&#233; et 7&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Qu'est ce que le Rando Challenge</title>
		<link>http://www.arphp.info/siteARPHP/spip.php?article30</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.arphp.info/siteARPHP/spip.php?article30</guid>
		<dc:date>2020-09-16T08:48:40Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>P.Goubet</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Une activit&#233; ludique accessible &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
Petits ou grands, randonneurs exp&#233;riment&#233;s ou d&#233;butants, ceux qui l'ont essay&#233; l'ont adopt&#233; : le Rando challenge&#174; c'est amusant et intelligent ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Le Rando Challenge&#174; est une randonn&#233;e par &#233;quipes de 2 &#224; 5 participants pratiqu&#233;e sous forme ludique, conviviale et culturelle. En chemin, les randonneurs trouvent des balises et r&#233;pondent &#224; des questions &#224; l'aide d'affirmations &#224; choix multiples (ACM) qui leurs sont propos&#233;es sur la flore, la faune, l'histoire et le patrimoine (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.arphp.info/siteARPHP/spip.php?rubrique7" rel="directory"&gt;Rando Challenge&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt;Une activit&#233; ludique accessible &#224; tous&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Petits ou grands, randonneurs exp&#233;riment&#233;s ou d&#233;butants, ceux qui l'ont essay&#233; l'ont adopt&#233; : le Rando challenge&#174; c'est amusant et intelligent !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le Rando Challenge&#174; est une randonn&#233;e par &#233;quipes de 2 &#224; 5 participants pratiqu&#233;e sous forme ludique, conviviale et culturelle. En chemin, les randonneurs trouvent des balises et r&#233;pondent &#224; des questions &#224; l'aide d'affirmations &#224; choix multiples (ACM) qui leurs sont propos&#233;es sur la flore, la faune, l'histoire et le patrimoine environnant.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ainsi, quelque soit votre &#226;ge et votre niveau, vous pouvez participer &#224; un rando challenge&#174; sans entra&#238;nement particulier. Seule votre envie de randonner en vous amusant compte !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_14 spip_documents spip_documents_center'&gt; &lt;a href='http://www.arphp.info/siteARPHP/IMG/jpg/randochallengephoto.jpg' class=&#034;mediabox&#034; title=&#034;JPEG - 176.8&#160;ko&#034;&gt; &lt;img src='http://www.arphp.info/siteARPHP/local/cache-vignettes/L500xH124/randochallengephoto-b665f.jpg?1777290994' width='500' height='124' alt=&#034;JPEG - 176.8&#160;ko&#034; /&gt; &lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Il se pr&#233;sente sous 2 formules : &lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; le Rando Challenge&#174; expert (r&#233;serv&#233;s aux licenci&#233;s) qui se pratique par &#233;quipe de 2, 3 ou 4 sur des parcours de 16 &#224; 20 km, comptant de 12 &#224; 15 balises, et &#224; parcourir &#224; une allure moyenne de 4km/h.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; le Rando Challenge&#174; d&#233;couverte plus adapt&#233; aux randonneurs souhaitant essayer une nouvelle mani&#232;re de randonner. Les parcours sont plus courts ( 6 &#224; 8 km ), la composition des &#233;quipes variable ( 2 &#224; 5 personnes ), l'allure moyenne &#224; respecter est de 3 &#224; 3,5 km/h&#8230; mais le plaisir de d&#233;couvrir les balises, de r&#233;pondre aux questions et de randonner malin reste l'&#233;l&#233;ment de motivation principale.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
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